Die e sii ju ọdun mẹwa sẹhin, ọpọlọpọ eniyan kii yoo ti ro pe ina ati ilera yoo jẹ ibatan. Lẹhin diẹ ẹ sii ju ọdun mẹwa ti idagbasoke, awọnImọlẹ LEDile-iṣẹ ti pọ si lati ilepa ṣiṣe ṣiṣe ina, fifipamọ agbara ati idiyele si ibeere fun didara ina, ilera ina, biosafety ina ati agbegbe ina. Paapa ni awọn ọdun aipẹ, awọn iṣoro ti ipalara ina bulu, rudurudu ti ara eniyan ati ibajẹ retinal eniyan ti o ṣẹlẹ nipasẹ LED ti n han siwaju ati siwaju sii, eyiti o jẹ ki ile-iṣẹ mọ pe olokiki ti ina ilera jẹ iyara.

Ti ibi ipilẹ ti ilera ina

Ni gbogbogbo, ina ilera ni lati ni ilọsiwaju ati ilọsiwaju iṣẹ eniyan, ẹkọ ati awọn ipo igbe ati didara nipasẹ ina LED, lati ṣe igbelaruge ilera inu ọkan ati ti ara.

Awọn ipa isedale ti ina lori eniyan ni a le pin si awọn ipa wiwo ati awọn ipa wiwo.

(1) Awọn ipa wiwo ti ina:

Imọlẹ ti o han n kọja nipasẹ cornea ti oju ati pe a ya aworan lori retina nipasẹ awọn lẹnsi. O ti yipada si awọn ifihan agbara ti ẹkọ iṣe-ara nipasẹ awọn sẹẹli photoreceptor. Lẹhin gbigba rẹ, nafu ara opiki n ṣe iranwo, nitorinaa lati ṣe idajọ awọ, apẹrẹ ati ijinna awọn nkan ni aaye. Iran tun le fa idasi ilana imọ-jinlẹ eniyan, eyiti o jẹ ipa imọ-jinlẹ ti iran.

Awọn oriṣi meji ti awọn sẹẹli ojuran wa: ọkan jẹ awọn sẹẹli konu, ti o ni imọran imọlẹ ati awọ; Iru keji jẹ awọn sẹẹli ti o ni apẹrẹ ọpá, eyiti o le ni imọlara itanna nikan, ṣugbọn ifamọ jẹ awọn akoko 10000 ti iṣaaju.

Ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ni igbesi aye ojoojumọ jẹ ti ipa wiwo ti ina:

Yara, yara ile ijeun, ile itaja kọfi, ina awọ gbona (gẹgẹbi Pink ati eleyi ti ina) jẹ ki gbogbo aaye ni aye ti o gbona ati isinmi, o si jẹ ki awọ eniyan ati oju wo ni ilera ni akoko kanna.

Ni akoko ooru, bulu ati ina alawọ ewe yoo jẹ ki awọn eniyan ni itara; Ni igba otutu, pupa jẹ ki eniyan lero gbona.

Imọlẹ awọ ti o lagbara le jẹ ki oju-aye ṣiṣẹ ati ki o han gedegbe, ki o si mu oju-aye ajọdun bustling pọ si.

Awọn yara ẹbi ode oni tun lo diẹ ninu awọn imọlẹ ohun ọṣọ pupa ati alawọ ewe lati ṣe ọṣọ yara nla ati ile ounjẹ lati mu oju-aye ayọ pọ si.

Diẹ ninu awọn ile ounjẹ ko ni itanna gbogbogbo tabi awọn chandeliers lori tabili. Wọn nikan lo ina abẹla alailagbara lati ṣeto afẹfẹ.

(2) Awọn ipa wiwo ti ina, iṣawari ti iprgc:

Iru kẹta wa ti awọn sẹẹli photoreceptor ninu retina eniyan - awọn sẹẹli ganglion retina ti ara inu, eyiti o jẹ iduro fun ṣiṣakoso awọn ipa wiwo ti ko ni ita iran ara, gẹgẹbi iṣẹ ti iṣakoso akoko, iṣakojọpọ ati ṣiṣakoso iṣẹ ṣiṣe eniyan ati titobi ni oriṣiriṣi oriṣiriṣi. awọn akoko ti akoko.

Ipa ti kii ṣe wiwo ni a tun pe ni ipa wiwo sichen, eyiti Berson, Dunn ati Takao ti Ile-ẹkọ giga Brown ṣe awari ni awọn osin ni ọdun 2002. O jẹ ọkan ninu awọn iwadii mẹwa mẹwa ti o ga julọ ni agbaye ni ọdun 2002.

Awọn ijinlẹ ti fihan pe ipa ti kii ṣe oju ti awọn eku ile jẹ 465nm, ṣugbọn fun eniyan, awọn ijinlẹ jiini fihan pe o yẹ ki o jẹ 480 ~ 485nm (awọn oke ti awọn sẹẹli cone ati awọn sẹẹli ọpá jẹ 555nm ati 507nm, lẹsẹsẹ).

(3) Ilana iprgc iṣakoso aago ibi:

Iprgc ni nẹtiwọọki gbigbe nkankikan tirẹ ni ọpọlọ eniyan, eyiti o yatọ pupọ si nẹtiwọọki gbigbe nkankikan wiwo. Lẹhin gbigba ina, iprgc n ṣe awọn ifihan agbara bioelectric, eyiti o tan kaakiri si hypothalamus (RHT), ati lẹhinna wọ inu nukleus suprachiasmatic (SCN) ati nucleus nerve extracerebral (PVN) lati de ẹṣẹ pineal.

Ẹsẹ pineal jẹ aarin aago ti ibi ti ọpọlọ. O ṣe ikoko melatonin. Melatonin ti wa ni iṣelọpọ ati ti o fipamọ sinu ẹṣẹ pineal. Idunnu itunu ṣe innervates awọn sẹẹli pineal lati tu melatonin silẹ sinu ẹjẹ ti nṣan ati fa oorun oorun. Nitorina, o jẹ homonu pataki kan lati ṣe atunṣe rhythm ti ẹkọ-ara.

Isọjade ti melatonin ni ariwo ti sakediani ti o han gbangba, eyiti o jẹ idinamọ lakoko ọsan ati lọwọ ni alẹ. Bibẹẹkọ, ifarabalẹ ti nafu alaanu jẹ ibatan pẹkipẹki si agbara ati awọ ti ina ti o de ẹṣẹ ti pineal. Awọ ina ati kikankikan ina yoo ni ipa lori yomijade ati itusilẹ ti melatonin.

Ni afikun si ṣiṣe iṣakoso aago ti ibi, iprgc ni ipa lori oṣuwọn ọkan eniyan, titẹ ẹjẹ, gbigbọn ati agbara, gbogbo eyiti o jẹ ti ipa ti kii ṣe wiwo ti ina. Ni afikun, ibajẹ ti ẹkọ-ara ti o ṣẹlẹ nipasẹ ina yẹ ki o tun jẹ ikawe si ipa ti kii ṣe wiwo ti ina.